めっちゃ我慢の連続で、コーラが好きで仕方ないマッサンなので、コーラゼロにすることは、できませんでした ですが、身体に変化はありました。 まず、毎日飲み続けてたときの状態です 身体が怠い 疲労感半端ない 寝ても疲れが取れない 体重が７０kg→７５kgに…

最近暑い日が続きますね まっさんは外で働く職種なので、暑さにかなりやられてます。 まず、暑さのせいで、食事が喉を通らない。 お腹は空いてるけど、喉が詰まっているような感覚で、固形物を食べたいと思えない だから、妻に頼んで、お弁当をざるそばに変…