身体故障なり

先々週から、身体がキツイ。

 

背中の筋がおかしくなり、先週とうとう朝、ベッドから、起き上がれない、寝返り打てなく、先輩とのライドを断り、病院にいきました

 

ぎっくり腰の背中版のぎっくり背中でした。

今は背中の左側の筋と、あと前からの腰の影響で、左腰からケツ側面を通り太もも側面にかけての筋が痛く、自転車に乗れない日々が続きストレスたまってきてるので、今は治すことに専念します