2018-10-23から1日間の記事一覧

身体故障なり

先々週から、身体がキツイ。 背中の筋がおかしくなり、先週とうとう朝、ベッドから、起き上がれない、寝返り打てなく、先輩とのライドを断り、病院にいきました ぎっくり腰の背中版のぎっくり背中でした。 今は背中の左側の筋と、あと前からの腰の影響で、左…

ロード用のフレンチ式空気入れ 

やっと購入しました! 今まで、携帯用空気ポンプを使っていましたが、先日、それを使い頑張ってポンピングして、7キロちょっとまで入れてから、家を出てライドした後にスペシャライズドの店に行って無料点検してもらったら、高気圧が4キロしか入ってなかっ…