私の自宅は山間部にあり、娘の中学は隣の丘の為、自転車通学してます。 また娘の中学は置き勉(学校に教科書などを置いて帰る)が厳禁って事で、毎日男の私が持ってみても、結構力を入れないと持ち上げるの苦労するくらいの重さの通学鞄を背負い片道２０分の結…

剣道をする上でも、どんなスポーツであれ 体幹は重要ってことで、体幹トレーニングのプランクしてみた 情けないことに、３０秒できつい 去年、剣道部に入部した娘といざ勝負！！！ さすが一年間毎日部活でやってるだけあって完敗です って言っても娘が凄いわ…