2017-08-22から1日間の記事一覧
ここ数年筋トレをサボりがちやったけど、再開してみた。 とりあえず、今日は初日やから、左手で竹刀を持って、そのまま、構えの姿勢で前進後退摺り足をしながら1時間TV見てみた 久しぶり過ぎて、それだけで、もう無理ってなってもうた💦 情けない😵 まぁ来年…
ここ数年筋トレをサボりがちやったけど、再開してみた。 とりあえず、今日は初日やから、左手で竹刀を持って、そのまま、構えの姿勢で前進後退摺り足をしながら1時間TV見てみた 久しぶり過ぎて、それだけで、もう無理ってなってもうた💦 情けない😵 まぁ来年…