初のロングライドツーリング

会社の先輩に誘われ、初めてのロードツーリングに行ってきました！

枚方まで車に積んで待ち合わせ場所まで、行った後に、嵐山まで行ってきました！

往復約６０ｋｍらしいです。

私は、まだサイコンを使い慣れてなくて、途中、通信してなくて、距離はわからなくなりましたが、一緒に行った先輩のサイコンによるとだいたい６０ｋｍちょっととのこと。

行きの２０ｋｍ地点までは、引っ張ってもらい、なんとかみんなに着いていけましたが、２０ｋｍを越えたあたりから、スリップ(前走者のタイヤとの距離が３０CMくらい)にも着けなくなり、どんどん離されてどんどん行きましたが、

先輩が待ってくれてて、合わせてくれてたので、なんとか嵐山に着く事はできましたが、帰り道は、４０ｋｍ地点くらいから、足に全く力が入らなくなり、かなり先輩方に迷惑をかけちゃいました。(涙)

でも、この中で足の使い方を教えてもらったので、足の筋肉痛が治り次第、自主練して、次はみなさんが楽しめるように身体作りをしていこうと勉強になりました。

やっぱり一人で走るよりも誰かと走る方が楽しい😃🎶

ＣＣーＲＤ５００Ｂサイクルコンピューター

とうとう買っちゃいましたぁ。

まだ必要性は分かりかねますが、以前にマウンテンバイクに安い速度だけのコンピューターを付けてて、速度が分かり楽しかったので

ロードバイクに乗る人達は皆凄く速くて、自分自身少し脚力がついてきたかな？って思い、前を走るライダーについていってみようと思っても、

ビューーーーーーーーン

って引き離されてしまう

するとモチベーション

ガクーーーーーーーーン

とダウン

データ化で、自分の変化も分かり、モチベーションも上がるかなと、イロイロ商品を調べてたら、どれも高い！

小遣い１ヶ月分の物から５ヶ月分のものまで

そんな中、コスパのいいものを見つけた

キャットアイのストラーダスマートＲＤ５００Ｂ。

オプションになるが、ケイデンスや心拍数も計れて、更にスマホアプリと連携できるって私の求めていた物が詰まってて他の物より安い！！！

届いたので早速付けてみました❗


作動点検してみたら、ちゃんとケイデンスもスピードも計れました！

スマホにキャットアイサイクルってアプリ入れてBluetooth連携もバッチリ❗

リヤリフレクターはライトがこれってのが見当たらず、純正の反射板をつけてます

お店の人曰く、ダサイから、みんな付けたがらないから、別のかっこいいやつ買ってねって手渡しされたやつ

早く走りに行きたいのに、地震やら、雨やらで行けない(涙)

ビンディング購入

道の駅で知り合った人や会社の先輩など、ロードに乗ってる人に毎回勧められていた、ビンディングペダルとシューズ買っちゃいました。

私自身、使っているうちに傷ついたりするものなどは、新品にさほど興味がなく、中古で十分ってノリなんで、某フリマサイト、オークションサイトで、安く購入。

まぁお小遣いの範囲なんで、ケチッたっていうのがメインなんですけどね

ビンディングっていうのは、私も今回初の初心者なので、よくわかっていませんが、自転車のペタルとシューズをカチッと結合するものです

(スキーのブーツと板みたいなもの)

これを使用することにより、普通自転車は踏み込みONLYなのが、引き上げる力も使える為、疲れにくいらしい

あと、スピードを出したい時に思いっきり踏み込んでもペダルから足が外れない

足先を内側に移動させると、外れる

しかし、登竜門とされてるのが、上手く外せずに初心者は、必ず立ち痩けするらしい

せっかく、綺麗にスペシャ(自転車)に傷がつくのはイヤやし、片足練習から、スタートして、なんとか転けないようにしなきゃね！

自転車スリッパ危険

我が家は山に住宅が建ち並ぶ地域に住んでるのですが、コンビニに行くには、山を下らないといけないです。

コンビニに行くのは普段は車で行くのですが、その日に限って自転車で行こうかなと思って、まぁコンビニやしって事で、裸足にスリッパ、ハーフパンツ姿で、マウンテンバイクにて向かいました。

行きはずっと下り坂です

どんどんスピードが上がっていってる所で、何か動物(イタチかな？(笑))がヒュッと横切り、一瞬驚いたので急ブレーキかけたら、車体が跳ねて、スリッパも外れ、着地する際にアルミペダルのギザギザになっている所に、足が当たり、痛い思いをしました。

コンビニに着き、娘から、

パパ血だらけやん❗

って言われ見てみると、クロックスに血溜まりが出来てた(笑)

明るいところでよく見ると肉が抉れてる感じになってました。

タバコを買いに行くだけのつもりだったので、タバコを買って帰って処置したらいいかって考えてたら、小学４年の娘が、お小遣いで、絆創膏を買ってくれ、

足は痛かったですが、娘の優しさと成長をを感じれたので、よかったかな？

でも、妻子から、毎年、一年に一回必ず大怪我するのいい加減やめてくれんかなぁ

ってクレームが出ました(笑)

話は脱線しましたが、自転車にしろオートバイにしろ、二輪車を乗る際は、しっかりと装備をして、乗らないと、大怪我を招きます

スリッパで二輪車に乗るなんて、言語道断です！

二輪車は楽しい乗り物です！

装備はしっかりして、二輪車ライフを楽しみましょうね！

剣は心なり

島田虎之助語録(幕末の剣客)

『其れ　剣は心なり。心正しからざれば

剣また正しからず。

すべからく剣を学ばんと欲する者は

まず心より学べ』

虎之助は、自分の振るう剣が正しい剣になるか、邪剣になるかは、振るう自分の心の持ち方次第だと説いてます。

初の篠山へライド

ロードバイクに乗ってる人と話をすると、決まって篠山に行ってきたってことばかり聞くので、なんとなく、篠山には、行っておいた方がいいのかな？と流され、目的もなく、ただ、『篠山に行ってきた』って言ってみたくて、今日出発しました(笑)

で、まず他の人のブログとか見ながら、予習してみると、道の駅猪名川で、焼き餅を食べてる方が居たので、私も食べてみた

 
いなぼう

アンコがいい感じ！


定番？の焼き餅を食べて、それから出発。

距離も高低差もわからず、出発してるから、普段車だと、なかなか回りをゆっくり、見る事もないので、のんびり景色を見ながら、兵庫県道１２号線を走行です

川のせせらぎ

 ずっとずっと上り坂で、何度も引き換えそうかと思いましたが、あと少しかもしれないと思いつつ、走行。

車速がかなり遅い(ママチャリレベル)ですが、時間もかなり経過したので、もうそろそろ篠山やろぉって電柱を見たらまだ猪名川町。

猪名川町無駄にデカ過ぎやろぉ！って叫んでしまいました

ずっと走ってたら、奥猪名との表示発見！

奥猪名ってことは、猪名川町の奥の方ってことやろうし、あと少しかもと自分に言い聞かせて、前だけを向いて走ってました。

その後も上りばかりで心が折れかけた時に民家よりおばぁちゃんが出てきたから、篠山までまだまだ？って聞いてみたら、

そりゃあ兄ちゃんまだまだやでぇ

この山を越えないとあかんわぁ

って教えてくれた。

あと一つ山を越えたら篠山かぁって思ったら、俄然やる気が出てきて、鼻歌でロッキーのテーマを歌いながら、登りに登って、頂上くらいまで来たときになんか表札を発見！

目的は篠山に行く事だったので、この表札にタッチして、この表札の１Ｍほど先まで、行ってＵターンしてきました。

ずっとここまで登りだったので、帰りは楽チン楽チン！

この篠山の看板まで1時間51分かかったのですが、帰りはほぼ、下り坂ばっかりなので１時間ちょっとで帰ってきました😁

距離は片道約２２．４ｋｍ。

ビンディングペダルとサイコン(サイクルコンピューター)は欲しくなっちまった

今回、もしパンクしたら、嫁さんに来てもらったらいいやってタイヤチューブとかは、買ってない状態で出発したのですが、山中はマジ圏外だったので、チューブは買っておいた方がいいかな

あと今まで、パンクした時は動画サイトを見ながらやれば、なんとかなるやろって安易に考えていましたが、圏外だったら動画も見れないので、練習はしておくべきだと、感じました、

妻とのデート

デートっていう程、しっかりしたものじゃないですが、先週行ってきたカフェ『空からこんぺいとう』に行ってきました。

妻は、私のマウンテンバイクで、私は、スペシャで、行こうと提案してみましたが、あえなく失敗😵💧

車で行くことになり少し残念(>_<)

ですが、落ち着いた雰囲気に妻も満足してくれていましたので、ホッとしました(笑)

私は前回同様、塩蒸しパンと抹茶チョコチップ蒸しパンとコーヒーのセットを注文
やっぱり美味しい🎉

妻は塩蒸しパンとラズベリーの蒸しパンとほうじ茶のセットを注文です

二人で久しぶりに１時間と短いですが、ゆっくり話しながら、お茶できました。

で、最後にもう一つ塩蒸しパンを注文して半分こして、二人で分け合って食べました。

それで、帰り際にレジにて金平糖の量り売りを３００ｇ買って妻はニッコリ😆

たった１時間でしたが、久しぶりに二人きりで、ゆっくりと話できて、楽しかったねと妻と二人で話ながら、帰路に着き、子供が帰ってきてまたいつものバタバタが始まりました😱

今までサボりがちらだったので、妻の息抜きになるなら、定期的に開催も悪くないかもですね

またスペシャで、探索して居心地のいいカフェを見つけたら、妻を連れていこうかと思います。